Bien-être Postural
Conscience corporelle - Rapport d'optimisation du Bien-être
Orthokinésie, Sophrologie, Myofascialogie, Cabinet OPS
Relaxation mentale, Libération des tensions physiques, Approche individualisée basée sur les besoins génétiques et environnementaux
Qui suis-je ?
Orthokinésiste - Myofascialogie
Sophrologue - Health Coach
Pourquoi faire appel à moi ?
Vous souffrez de douleurs chroniques qui persistent malgré les démarches déjà entreprises ?
Vous sentez des blocages dans votre corps, un manque de mobilité ou des difficultés à gérer votre stress et vos émotions ?
Je vous aide à
Identifier les déséquilibres mécaniques ou énergétiques à l’origine de vos douleurs.
Soulager les troubles neuromusculaires en rétablissant un équilibre naturel et durable.
Favoriser votre détente mentale tout en travaillant sur votre posture et vos tensions physiques.
Témoignages
Parce que c'est vous qui en parlez le mieux ...
Juste pour te dire un grand merci ❤
La séance était vraiment géniale et très surprenante. Ça m'a fait un bien fou, ça m'a soulagé de partout ! Mon ventre ne m'a pas fait mal de toute la semaine !
l'évolution en 3 séances a été énorme !
Gaëlle
Pendant les séances j’ai découvert des zones douloureuses que je ne connaissais pas qui se sont dissipées grâce à la balle. Actuellement je ne ressens pas de douleurs au dos et j’ai l’impression de mieux me tenir.
Anaëlle
J’ai beaucoup apprécié ces séances, Maxcélia a pris vraiment du temps, savait exactement où aller et a très vite analysé mes besoins.
Laetitia
Ce que vous devez savoir sur
Ce que vous devez savoir sur
Méthode Clinique OPS:
Je vérifie trois portes d'entrée essentielles :
🔎 Les yeux – impact sur l'équilibre visuel
🦷 La mâchoire – influence sur la posture globale
👣 Les pieds – fondation de votre stabilité
Ce que comprend le bilan :
- Palpation des muscles clés pour détecter les tensions
- Analyse globale de votre posture
- Examen biomécanique des pieds à l'aide d'un logiciel spécialisé
- Analyse de la marche ou de la course sous contrôle logiciel
- Vérification de la mobilité de la colonne vertébrale
- Tests de coordination oculaire
- Évaluation de la fonctionnalité de la mâchoire
- Tests dynamiques d'équilibre et de stabilité
L’objectif : Stabiliser votre posture, libérer vos tensions et retrouver une mobilité naturelle et durable.
La myofascialogie
La myofascialogie est une approche qui vise à libérer les tensions et les blocages dans les tissus du corps (fascias) en utilisant des techniques de massage, d'étirements et de mobilisation. Cela peut contribuer à soulager les douleurs musculaires, à améliorer la mobilité et à favoriser une meilleure posture.
La sophrologie
La sophrologie est une discipline alliant relaxation, respiration et visualisation pour favoriser le bien-être physique et mental. Elle vise la conscience et l'harmonie, offrant des outils simples pour gérer le stress, renforcer la confiance en soi et promouvoir le développement personnel.
Etudes épigénétiques
L'étude épigénétique est un outil qui permet d'analyser les facteurs génétiques et environnementaux pour comprendre comment ils influent sur la santé et le bien-être.
En identifiant les prédispositions génétiques et les réponses aux stimuli environnementaux, on peut adapter l'accompagnement en matière de nutrition, d'activité physique et de gestion du stress pour optimiser la santé.
En présentiel et en ligne
Mes services
Optez pour la solution qui vous convient !
Il n'y a pas de bon ou mauvais choix, si vous hésitez sur le choix de la méthode, contactez moi directement via le site ou instagram.
Séance individuelle
Bénéficiez d'un accompagnement ciblé sur vos besoins ! Nous prenons le temps de discuter et d'explorer ce qui est bon pour vous.
En groupe
Vous pouvez participer à des séances groupées par thématique. Pendant ces séances, je vous guide avec des exercices et techniques spécifiques.
à distance
Les consultations et les suivis peuvent être effectués à distance. Plus de flexibilité et de disponibilité pour répondre à vos besoins.
Vous ne savez pas quoi faire ? 15 min pour en parler juste ici.
Les tarifs
Bilan Postural OPS
Le bilan postural OPS est composé d'analyses statiques et dynamiques de la posture, des pieds, du dos, des mâchoires et des yeux.
Séance de 1h
Suivi et conseils personnalisés
Découvrez le Cabinet OPS "Orthopédie-Posture-Sport" , une équipe d'orthokinésistes, posturologues ortho-dynamiques
90 € la séance
Gratuit - 1 RDV de contrôle de 30 min
Séance Thérapie des fascias Ikigai
& Myofascialogie
Il s'agit d'une thérapie manuelle non manipulative.
Ce n'est pas un massage, mais un travail visant à transformer et réharmoniser les fascias.
Identification des points de tension, harmonisation des biorythmes
Séance de 1h
A domicile ou en cabinet
70 € - 1h00
195 € les 3 séances
Séance Sophrologie individuelle
et collective
Séance sur mesure axée sur vos besoins
Première séance 1h30
Les suivantes 1h
Indispensable pour estimer le nombre de séances suivantes
50 € la séance
135 € les 3 séances
Programme d'Optimisation de Bien-Être - Analyse Épigénétique Personnalisée
Identifier les causes profondes de vos problématiques de santé.
Vous orienter vers un programme d’accompagnement en bien-être épigénétique.
100 % personnalisé et adapté à vos besoins.
Séance de 45 min
Au cabinet ou à distance
50 € - 45min
Consultation d’évaluation
Consultez les créneaux disponibles et réservez directement votre séance ici
Que peut soigner cette approche ?
La sophrologie, La myofascialogie & l'épigénétique
Ces approches visent à favoriser le bien-être global en prenant en compte les aspects physiques, émotionnels et génétiques de chaque individu.
Elles peuvent aider à la détente, la gestion du stress, le soulagement des douleurs musculaires, l'amélioration de la mobilité et bien d'autres aspects liés au bien-être.
Où me trouver ?
Email: [email protected]
Adresse
21 boulevard Roger Cazenave. Rés. Eden Roc #21 - 65100 Lourdes et Environ
Horaires Cabinet
Mardi et Vendredi : 9h – 17h
Horaires à convenir
pour les séances en ligne ou des créneau les weekend.
Téléphone :
+33 7 80 56 14 11
